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2019重庆军训夏令营 30 天班活动介绍

军事大阅兵
军事大检阅
01 军事大检阅

重庆自强军事夏令营训练成果展示与检验!

应急逃生
02 应急逃生演练

加强消防知识的普及,让学生更加体会到火灾逃生的重要性

内务整理
03 针对性拓展训练

融入集体、共同学会服从、学会坚持、学会团结和爱

报名费用:
¥7180 元
优惠活动:
此价格已是活动优惠价
活动对象:
9-17岁青少年,身体健康
训练目标:
规范纠正孩子日常行为,养成好习惯,同时让孩子经历挫折,学会勇敢去面对挫折,解决问题
关注次数:
20335
最新班次:
特色课程
开营时间
活动安排
活动收获
报名支付
入营须知
家长评价
7180元/人
特色介绍特色介绍 Summer Camp Feature
视频播放
《 重庆自强军事蜕变营 》

课程涵盖:应急训练、火灾自救训练、野外生存训练等课程,10年来通过我们严格的安全保障、质量管理获得了10年零事故零投诉的优良业绩,成为西南地区军事夏令营领导品牌,帮助众多的中小学生通过军事及拓展活动来丰富假期生活!

2019重庆自强军训夏令营

整整一个月的训练,让孩子得到生活磨练和锻造,学习军人优良品质,从站姿,坐姿,吃穿住行训等五大方面,规范孩子日常行为习惯,让孩子养成好习惯,让孩子经历挫折,学会勇敢去面对挫折,解决问题,让孩子学会换位思考,感谢父母之恩和良苦用心,多种针对性训练全面提高综合能力和素质。(体力,动作协调能力,行动力,反应能力,面对问题灵活解决能力,创新能力,团结协作能力,理财能力),使之明显进步。这是一次终生难忘的锻造军魂之旅!这是一次刻骨铭心的重塑人生之旅!这更是孩子一生一定不能错过的人生经历!

及时奖励
激励机制一:及时奖励

针对部分优秀的营员,通过口头表扬的形式,能增强孩子的自信,激发孩子不断努力向前,给其他孩子树立榜样,让其效仿。

实物奖励
激励机制二:实物奖励

通过卫生评比,纪律评比,特殊贡献评比,数先进个人(如个人卫生、好人好事、课上表现、个人能力展现等多方面)授予孩子荣誉勋章、荣誉证书、以及红旗、现金奖励。

开营时间表开营时间 Start Time 

第一期:6月26日——7月25日

第二期:6月30日——7月29日

第三期:7月05日——8月03日

第四期:7月10日——8月08日

第五期:7月15日——8月13日

第六期:7月20日——8月18日

第七期:7月25日——8月23日

第八期:7月30日——8月28日

吴老师微信 吴老师微信
曾老师微信 曾老师微信
报名优惠
机不可失!

优惠信息:自强夏令营寓教于乐的活动内容,其定价远远低于行业标准,拒绝暴利,真正的良心价格,超高性价比,家长报名军事夏令营不二之选


报名电话 023-65150657    吴老师 18875098310     曾老师 17378387652

重庆军事蜕变营 30 天班训练计划

作息时间表 6:30 6:40 7:30 8:00 8:30 12:00 14:30 17:30 19:30 21:00
起床 早操 早餐 内务整理 训练、活动 午餐、午休 训练、活动 淋浴、晚餐 主题活动 洗漱、就寝

1
第一天
步入军营

早上: 指定地点集合,乘坐大巴车前往基地

上午: 军营报道(我是一个兵);开营仪式,统一着装列队;奏营歌、授营旗;营员宣誓;总教官训前动员讲话

下午: 新兵下连 ——分营分班组,使学员相互认识、融入集体,建设团队文化;班务会 ——学员自我介绍,班主任认识,讲解班规

晚上: 内务统一 ——叠军被、内务规范“出门看队伍,进门看内务”参观军人内务,学习物品整理和摆放;训练生活自理能力

2
第二天
体验军营

早上: 早操(晨跑)

上午: 军人礼仪与行为规范 —— 学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为规范

下午: 军姿定型 ——头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直,小腹微收;站军姿雷打不动,风吹不倒; 三声三相 ——掌声、歌声、番号声;站相、坐相、走相

晚上: 军营文化活动 ——教唱军歌、拉歌比赛;营员交流、分享收获

3
第三天
士兵标准

早上: 早操 (军人健身操学习)

上午: 单人队列 ——稍息、立正、跨立、敬礼与礼毕,教官讲解动作要领、教官示范

下午: 单人队列 ——停止间转法分解及连贯练习,动作要领讲解、教官示范、单人及班排连贯动作,整齐划一;团队拓展 ——水到渠成

晚上: 军营日记 ——记录成长

4
第四天
枪械特训

早上: 早操(军体拳热身训练)

上午: 单人队列 ——蹲下与起立分解动作练习,踏步与番号

下午: 枪械知识 ——枪械知识的讲解,了解国防知识,增强国防自信; 枪械特训 ——真人CS《攻防战》《夺旗战》

晚上: 军营日记 ——记录成长

5
第五天
步调一致

早上: 早操(军人健身操)

上午: 齐步与立定 ——齐步分解练习,动作要领讲解、教官示范、摆臂定位、步伐定位

下午: 齐步与立定 ——齐步连贯练习,单人连贯动作、班排连贯动作,整齐划一; 素质拓展 ——协力运球,孩子要互相配合才能在最短的时间中完成任务

晚上: 军营电影——《冲出亚马逊》学习军人坚强的意志,敢于拼搏的精神

6
第六天
军事拓展

早上: 早操——军体拳训练

上午: 跑步与立定 ——分解动作,摆臂、四步立定,动作要领讲解、教官示范、摆臂定位、步伐定位; 素质拓展 —— 前线支援,一方有难八方支援

下午: 跑步与立定 ——连贯动作、班排连贯动作; 素质拓展 ——接力跑,团队密切配合才能耗时最短

晚上: 军营日记 —— 记录成长

7
第七天
自我突破

早上: 早操(晨跑)

上午: 高空挑战 ——断桥,克服心理障碍,增强自信心,勇于挑战,突破自我

下午: 军体拳训练 ——格斗式基础(拳、掌、勾手); 素质拓展 ——快乐传递

晚上:军营舞蹈 ——展现身体无限激情,创造全新快乐的自我

8
第八天
士兵突击

早上: 早操(呼号练习)

上午: 攀岩挑战 ——观看攀岩演示,学习攀岩技巧,让我们一起克服重重困难,战胜自己,勇攀高峰

下午: 军体拳训练 ——格斗式基础,马步、弓步、虚步、仆步、歇步;达芬奇密码 ——突破惯性思维,增强团队间的相互协作

晚上: 军营日记 —— 记录成长

9
第九天
应急救护

早上: 早操 (晨跑)

上午: 军体拳训练——前4式分解练习 1、弓步冲拳 2、穿喉弹踢 3、马步横打 4、内拨下勾

下午: 应急救护 —— 心肺复苏,了解CPR操作方法和注意事项,掌握心肺复苏的操作流程,在不具备操作资格的情况下,懂得配合救护; 素质拓展 —— 搭桥过河

晚上: 军营日记 —— 记录成长

10
第十天
安全教育

早上: 早操(检查:仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生)

上午: 军体拳训练 ——前5-8式分解练习 5、交错侧踹 6、外格内勾 7、反击勾踢 8、转身别臂

下午: 食品安全教育 ——了解食品安全,注意食品卫生; 素质拓展 ——万里长城永不倒

晚上:竹竿舞学习军营日记 ——记录成长

11
第11天
创伤救护

早上: 早操(体能接力赛 )

上午: 军体拳训练——前8式连贯练习 1、弓步冲拳 2、穿喉弹踢 3、马步横打 4、内拨下勾 5、交错侧踹 6、外格内勾 7、反击勾踢 8、转身别臂

下午: 创伤救护——掌握三种遇险自救方法:环形加压止血包扎法、螺旋加压止血包扎法、三角巾固定包扎法;素质拓展——穿越火线

晚上: 军营日记——记录成长

12
第12天
技能特训

早上: 早操(紧急集合)

上午: 正步与立定 ——分解动作,摆臂、端腿、立定,动作要领讲解、教官示范、摆臂定位、端腿定位

下午: 技能学习 ——游泳;娱乐时刻 ——拔河赛,友谊第一,比赛第二

晚上: 军营日记——记录成长

13
第13天
消防特训

上午: 正步行进与立定 ——连贯动作、班排连贯动作; 素质拓展 ——袋鼠跳

下午: 消防课堂 ——学习理论知识:燃烧三要素;掌握:针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火; 火场逃生 ——理解掌握火场逃生口诀:“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”,并进行火场模拟演练

晚上: 消防电影 ——《救火英雄》

14
第14天
温故知新

早上: 早操(晨跑)

上午: 军体拳复习 ——队列基础、三大步伐; 军事基础复习 ——前8式分解及连贯动作

下午: 素质拓展 ——鼓动人心; 完美音调 ——杯子舞

晚上: 军营日记 ——记录成长

15
第15天
拳术特训

早上: 检查:仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生

上午: 军体拳训练——9-12式分解练习 9、虚步砍肋 10、弹裆顶肘 11、反弹侧击 12、弓步靠掌

下午:军体拳训练——前9-12式连贯动作练习; 素质拓展——桃花朵朵开

晚上:军营日记 ——记录成长

16
第16天
结绳学习

早上: 早操(体能接力赛)

上午: 军体拳训练 —— 13-16式分解练习 13、上步砸肘 14、仆步撩裆 15、挡击拌腿 16、击腰锁喉

下午: 军体拳训练 ——13-16式连贯练习; 绳索技能讲解 —基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”

晚上: 军营日记 ——记录成长

17
第17天
户外体验

早上: 早操(紧急集合)

上午: 攀树体验 ——攀树运动最初是由树木工作演化而来,不仅能帮助树木工作者安全快速地上树和作业,还能减少对树木的二次损害

下午: 团队拓展 ——罗马炮架,来源于冷兵器时代的古罗马战场,需要战士们细致分工以及亲密无间地配合进行搭建,搭建好后再来一场酣畅淋漓的战斗吧

晚上: 竹竿舞 ——增强肢体协作,锻炼身体

18
第18天
行动一致

早上: 早操(军人健身操)

上午: 军体拳复习 ——1-16式分解及连贯动作

下午: 素质拓展 ——旋风跑难度在于转弯处,离心力的作用使得外围同学不能过分减速,需要的是同学们齐心协力的配合; 团队拓展 ——驿站传书

晚上: 军营日记 ——:记录成长

19
第19天
感恩前行

早上: 早操(军人健身操)

上午: 军事基础复习 ——单个军人队列动作,齐步、跑步、正步行进与停止;素质拓展 ——两人三足

下午: 拓展游戏——桃花朵朵开; 素质拓展——动力圈(增强团队间的彼此信任,向着目标前进。心往一处想,劲往一处使

晚上: 感恩教育 ——学会感恩《给父母的一封信》感恩之心,人皆有之,感恩之人,世皆敬之

20
第20天
交通安全
匕首操 防身自卫 防身自卫技能

早上: 早操(个人卫生整理)

上午: 交通安全教育 ——认识交通事故,掌握简单交通法规;

下午: 素质拓展 ——群龙取水,提高团队协作,使队员认识到统一指挥的意义与重要作用,活跃集体气氛增加团队凝聚力

晚上: 军营日记 ——记录成长

21
第21天
军事技能

早上:早操(检查:仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生)

上午: 枪爆避险——模拟现实环境,进行防暴恐演练、书包防身术等实用技能的讲解演示

下午: 素质拓展——卓越圈,我们绝不止于优秀,我们将全力以赴追求卓越“优秀+责任=卓越”

晚上: 军营日记——记录成长

22
第22天
极限挑战

早上: 早操(体能接力赛)

上午: 体能特训—— 极限飞轮,毅力、耐力、体力的三重考验

下午: 挑战平衡木 ——战胜恐惧,增强平衡能力,提升多环境作战的能力;杯子舞 ——鼓舞士气、激励斗志、消除陌生、促进信任与融合,建立和谐、配合意识

晚上:军营日记:记录成长

23
第23天
野战PK

早上: 早操(紧急集合 )

上午: 特战手语及动作 ——了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪;学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作

下午: 真人CS经典野战——火线对峙 挑战系数:★★兵临城下 挑战系数:★★★;三国演义 挑战系数:★★★★;深入敌后狐狼之爪 挑战系数:★★★★★

晚上:军营日记 ——记录成长

24
第24天
应急逃生

早上: 早操(呼号练习 )

上午: 体能特训——圆木人生,毅力、耐力、体力的三重考验

下午: 素质拓展——孤岛求生,在团队中进行合理分工,并能够分清主次目标,进行有效沟通

晚上: 军营日记——记录成长;

25
第25天
超越自我

早上: 早操(晨跑)

上午: 军事拓展 —— 勇闯魔王关,大声说出自己的梦想,并且付诸行动,肩扛责任、勇往直前,做一个真正的男子汉

下午: 体力攻坚战——体能组合挑战:五公里越野、折返接力、立卧撑、高抬腿、展腹跳

晚上: 军营电影:学习军人的意志

26
第26天
高台演讲

早上: 早操检查仪容仪表、头发、指甲、服装等个人卫生

上午: 高台搭建—— 齐心协力搭建自己心目中的演讲高台,撰写演讲稿,为自己的高台演讲做准备

下午: 演讲大咖——每名队员扮演一名演讲大咖,从登场到演讲再到退场都要有“大家风范”。站上高台鼓足勇气,表达自己的观点和见解

晚上: 军营日记 ——记录成长

27
第27天
学会感恩
篝火晚会 军营晚会 篝火活动

上午: 拓展游戏——汉诺塔,急中生智,锻炼身体

下午: 拓展游戏——进化论,全体人员先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为鸡仔;而后找鸡仔同伴再猜拳,败者退化为前一个阶段; 手语操 ——感恩的心,感恩无处不在,回报不论大小

晚上: 军营日记 ——记录成长

28
第28天
巩固基础

早上: 早操(紧急集合 )

上午: 单人队列动作复习—— 立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;踏步喊番号; 节目排练—— 训练之余排练节目,为晚会做准备

下午: 行进与停止复习—— 齐步、跑步、正步的行进与立定; 节目排练 ——训练之余排练节目,为晚会做准备

晚上:感恩教育——学会感恩《给父母的一封信》感恩之心,人皆有之,感恩之人,世皆敬之

29
第29天
文艺晚会

早上: 早操(体能训练)

上午: 军体拳复习 —— 1-16式连贯动作; 节目排练 ——训练之余排练节目,为晚会做准备

下午: 晚会筹备 ——布置晚会场地,准备节目道具

晚上: 军营联欢晚会

30
第30天
挥别军营

早上: 早操 (个人卫生整理)

上午: 军事汇演 ——1、单个军人队列动作 2、齐步、跑步、正步行进与停止 3、军体拳分解及连贯动作 4、总结讲评:评比军事标兵、先进班级;

下午: 光荣退伍 —— 领取荣誉证书、颁发勋章、教官布置任务、合影留念、告别战友; 离营 ——清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车

晚上: 欢聚一堂 ——完成教官布置任务,分享营区趣事、感悟训练收获,给家长一个拥抱附上“爸爸妈妈辛苦了”给父母洗洗脚、揉揉肩、做一次家务

机构优势 我们的优势
安全措施 8大安全措施
课程特色 课程特色
夏令营保障LOGO

卫生全程监管

夏令营保障LOGO

24小时提供纯净水

夏令营保障LOGO

正规协议旅游车辆

夏令营保障LOGO

办理意外商业保险

夏令营导师
配备心理导师

配备心理导师安抚孩子思想情绪,解决孩子在训练中可能出现的各种思想情绪以及过激行为,帮助孩子进行心理疏导,安抚心灵

参加自强军事夏令营 8大收获6大基地保障
收获一:军事锻炼

学习军人雷厉风行的作风,从洗衣洗碗,打扫卫生等细节处、锻炼独立能力

收获二:团队拓展

培养中小学生坚韧不拔,顽强拼搏的精神、挑战极限、增加集体观念

收获三:心智课程

让孩子树立良好的世界观和价值观,增强自信心

收获四:野外生存

提高孩子生存适应能力、行动力以及金钱规划能力、发扬坚持到底的精神

收获五:突发应急

在面临危难时让孩子学会如何逃生

收获六:情感教育

让孩子学会珍惜、学会感恩(感恩父母、感恩老师、感恩社会)

收获七:军事知识

了解我国军事发展历程、培养中小学生爱国精神和使命感

收获八:结缘同学

与来自全国各地的同学同吃同住同训练,四海友谊一生相随

自强军事拓展夏令营6大基地保障

营地全封闭式管理,感受部队生活;专业拓展师组织开展活动、正规国防教育基地教官全程带队管理;营员、教官、辅导员配备比例12:1:1,时刻关注营员状况。安全保障;专职医生全程跟随、应急车辆24小时待命;餐具餐餐消毒,专人监管;设营地总指挥,全权协调、监督、指导营员生活开展的全部事项。

保障一:住宿  6-8人标准军人营房,24小时专人负责巡视;
保障二:用餐  两荤两素一汤,保障营养所需;
保障三:交通  豪华空调大巴,保障每人一个座位;
保障四:活动  按营员年龄分组,每组8-12人分配一名经验丰富的辅导员;
保障五:保险  全程为营员及辅导员配中国平安人生意外伤害及医疗保险;
保障六:赠品  奖章、荣誉证书、军训服(帽子、外衣、裤子、水杯)
报名及付款 报名及付款 Enter and pay
一、在线报名
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中国建设银行重庆沙坪坝支行
6217 0037 6010 2879 384
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中国工商银行重庆陈家湾储蓄所
6212 2631 0003 3214 698
王景涛
备注:汇款时请在备注栏标注学员姓名、家长联系方式,汇款完成后,请与 18875098310(吴老师)联系,或添加微信号(18875098310)为微信好友,进行打款确认
后勤保障 后勤保障 Camp notice
后勤保障内容
1

伙食情况:正餐五菜(三荤两素)一汤;在课间休息时还提供各种茶点、牛奶、水果,以保证孩子们的营养供应;

2

每 6 至 12 名营员为一个活动小队,配指导员一名、教练一名、伴随营员、并负责营员的学习、训练、安全等;

3

医疗保障:军营设有医务室,配备常用药品,营员不适或伤病情况轻微由基地医务室免费治疗,情况严重的在营地医务室进行应急处理后,送入营地合作医院;

4

报名确认,当你给孩子报名后(在线报名、电话报名、微信报名、QQ报名后)向 我公司指定账户打款后,需电话或短信确认;

5

家长按规定时间(开营当天早晨8:00)将孩子送到公司指定上车地点(公司楼下),将孩子送上车(8:30准时开车);

注意事项 注意事项及个人物品准备 Precautions and prepare
注意事项内容
1

禁止携带大量现金及贵重物品,可带少量零花钱30-100元即可(入营后交由生活老师统一保管);

2

禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如携带手机,入营交由生活老师统一保管;

3

请自备个人洗漱用具(水杯、牙膏、牙刷、毛巾)、用品(换洗内衣裤、外衣裤各两套,袜子三双、运动鞋两双、拖鞋一双)尽量避免携带贵重物品;

4

转营或转期,转营(期)手续在开营前一周到报名处现场或电话办理,转营(期)须出示收费凭证。转营(期)多退少补的原则办理;

5

以上重庆自强军事夏令营活动培训大纲为标准训练流程,培训期间,军训教官及拓展教练可根据天气以及学员训练情况,做出相应范围调整、以及科目的增减;

乘车路线 Getting There
路线地图
公交路线

1、重庆江北机场到公司,在江北机场上车坐轨道交通3号线坐到两路口换乘轨道交通1号线坐到小龙坎站下车(4A号口出)步行1.1公里即可到达;
2、重庆火车北站到公司,在重庆北站南广场站上车坐轨道交通3号线坐到两路口换乘轨道交通1号线坐到小龙坎站下车(4A号口出)步行1.1公里即可到达;
3、重庆汽车北站到公司,步行470米到红旗河沟西路乘坐270路(或183路202路)到汉渝路换乘236路(或280路)到石碾盘站下车,步行150米即可到达 ;

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