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孩子们在部队进行军事体能训练意义非凡

来源：重庆军事夏令营活动
发布时间：2018-04-04
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在暑假夏令营中军事体能训练主要包括跑步,障碍赛,战术动作等内容，所以孩子们早早的来到操场进行锻炼，我们就从晨跑开始

 

接下来是500米的接力跑，大家准备中，听教官指令，我们还通过在体能训练中安排和穿插各种小活动，增强训练的竞技性和趣味性

 

一步增强了孩子们在体能训练中的积极主动性、提高了体能训练质量

 

我们把游戏融入体能训练中，趣味性更浓

 

军体拳不但是锻炼身体，增强体质的有效手段，同时又可防身自卫，克敌制胜，从而激发学习欲望

 

教官为大家讲解军体拳动作的规格和标准、动作的环节、动作的攻防含义、动作易犯错误及纠正方法

 

从孩子的年龄上来考虑，学习军体拳是一个很不错的训练项目

 

军体拳节奏分明，动作灵活迅速有力，易学易懂，非常适合青少年儿童学习，看看孩子们，个个学的有模有样，那动作那眼神好有范

 

单兵战术动作低姿匍匐前进，其目的是锻炼孩子体能和速度

 

独木桥训练挑战自我，锻炼孩子的胆量，提升自信心

 

翻轮胎训练是一个全身性的综合训练，可以锻炼到孩子们全身肌肉，提高综合能力！

 

更多部队军事体能趣味训练内等你来体验！ 

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